湖北日报客户端讯(通讯员彭郑)3月28-29日,西塞山区文化和旅游局举办了2024年健身气功项目三级社会体育指导员培训班。
培训现场,授课老师先从理论上解读健身气功的功理,帮助学员深入理解健身气功在健康身体、修养心性方面的重要作用。
实操阶段,百余名学员们有序排列成纵横方队,教学老师站在队伍前方为学员们讲解健身气功八段锦、马王堆的要点和难点,展示分解动作,助教在方阵四周进行指导,学员们根据老师示范认真跟练,全神贯注学习健身气功的动作,一招一式,柔和连绵,张弛有度,意动形随,形神兼备,将健身气功的健身精神融入每个动作之中。
通过培训,更多的人掌握健身气功的技能,丰富了日常锻炼内容,提升了身体素质,也可以带动更多的人参与全民健身当中。
下一步该局将继续强化公共体育服务能力,加强全民健身组织网络建设,继续举办各类三级社会体育指导员培训班,壮大社会体育指导员队伍规模,提升指导水准,真正让全民健身观念深入人心、落到实处。